صفحه اصلي
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

دوشنبه 10 شهريور 1393 Monday 1 September 2014 6 ذی‌القعده 1435


معرفی رشته ورزشی پیلاتس در شبکه ورزش توسط بنیان گذار ورزش پیلاتس در ایران روي تصوير کليک نماييد
گزارش تلویزیونی از کلاس پیلاتس آقایان توسط شبکه 5 سیما


تاريخچه ژوزف پيلاتس

ژوزف در نهم دسامبر ۱۸۸۳ در شهر کوچکی در آلمان به دنیا آمد. او دوران كودكي سختی داشت و از بيماري‌هايي مانند راشيتيسم ادامه مطلب


 دوره هاي فنون و مهارتهاي مربيگري

 اين موسسه بعنوان تنها مرکز تخصصي و باتجربه در کشور  با سابقه 8 سال آموزش و پروش مربيان پيلاتس باهدف آموزش صحيح و اصولي رشته اقدام به برگزاري دوره هاي آموزشي نموده است ادامه مطلب

بخش مقالات و آموزشهاي سايت

در اين بخش ليست مقالات و آموزشها قرار دارد، برخي از اين مقالات توسط مربيان و ورزشکاران ترجمه و تدوين شده است شما نيز مي توانيد مقالات خود را براي ما به آدرس این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید ارسال تا بعد از بررسي با نام شما منتشر شود.ادامه مطلب

 


کاملترين کتاب ورزشي پيلاتس

 انتشار کاملترین کتاب آموزشی از تمرینات ورزشی پیلاتس این کتاب  از 106 تمرین اصلی ژوزف پیلاتس در دو بخش تشکیل شده است که برای هر تمرین فواید ، احتیاطها و تنوعهای حرکتی ارائه شده ادامه مطلب

  • Register
IMAGE آنچه بايد درباره پيلاتس وام اس بدانيد
دوشنبه, 20 مرداد 1393
ورزش و ام اس و آنچه بايد درباره پيلاتس وام اس بدانيد بیماری ام اس منجر به عدم فعالیت بدنی خواهد شد، که این مورد میتواند همراه با افزایش ابتلا به بیماریهای ثانویه در این بیماران گردد. از این رو، تعداد زیادی از مطالعات نشان دادهاند که تمرین ورزشی در... ادامه مطلب...
IMAGE عضله خیاطه(Sartorius muscle )
چهارشنبه, 15 مرداد 1393
عضله  خیاطه(Sartorius muscle )عضله خیاطه بلندترین عضله بدن است.  به طور سطحی و مورب از قسمت خارجی ران، به سمت داخل ران کشیده شده است. عضله خیاطه یک عضله دو مفصلی است.   ادامه مطلب...
IMAGE نماينده استان خوزستان معرفي شد
سه شنبه, 14 مرداد 1393
نماينده استان خوزستان معرفي شد طي ابلاغي از سوي خانم بهاره عطري رياست موسسه در تاريخ 13 مرداد ماه 93 سرکار خانم نسترن صالح زهتاب  بعنوان سرپرست موسسه پيلاتس ايرانيان در استان خوزستان تعيين گرديد. خانم عطری ضمن ابلاع نمایندگی همکاری و پشتبانی دیگر... ادامه مطلب...
IMAGE کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران
شنبه, 11 مرداد 1393
  کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران :    کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران به منظوربهبود عملکردآن ها ضروری میباشد. هنگام تمرین ؛ بدن به منظور از دست دادن گرمای اضافی عرق می کند.به دنبال عرق ریزی آب وسدیم بدن کاهش یافته و منجر به افزایش درجه... ادامه مطلب...
IMAGE عضلات مفصل ران و کمربند لگنی
دوشنبه, 06 مرداد 1393
 عضلات مفصل ران و کمربند لگنی دست کم شانزده عضله در ناحیه ران و کمربند لگنی وجود دارد0(شش عضله چرخش دهنده خارجی مفصل ران به عنوان یک عضله محسوب شده اند.)بیشتر عضلات مفصل ران و کمربند لگنی بزرگ و قوی هستند.دسته بندی عضلات مفصل ران و کمربند لگنی... ادامه مطلب...
IMAGE عضله عرضی شکمTransversus abdominais
دوشنبه, 30 تیر 1393
عضله عرضی شکم  ((Transversus abdominais )) مبدا عضله :  3/1 خارجی رباط مغنبی، لبه درونی تاج خاصره، سطح درونی غضروف دنده¬ای شش دنده تحتانی و نیام کمریانتهای عضله : عضروف دنده¬ای ؛ ستیغ عانه و ستیغ خاصره ای-شانه ای، نیام شکمی تا خط سفید عضله راست شکمی ادامه مطلب...
IMAGE مراسم معرفی رشته ورزشی پیلاتس در سازمان فنی حرفه ای استان اصفهان
پنج شنبه, 26 تیر 1393
مراسم معرفی رشته ورزشی پیلاتس و موسسه پیلاتس ایرانیان در سازمان فنی حرفه ای استان اصفهان(گردشگری، طبیعت ،  ورزش) مراسم معرفی رشته ورزشی پیلاتس و معرفي موسسه پیلاتس ایرانیان  در تاریخ  25 تیرماه 1393 در سازمان فنی و حرفه ای استان اصفهان با حضور جناب... ادامه مطلب...

آخرين بروز رساني یکشنبه 26 مرداد 1393 1:58:50 ب ظ .

مشترک خبرنامه شويد

باعضويت در خبرنامه سايت آخرين مطالب به ايميل شما ارسال مي شود
توجه : ايميلي جهت فعال سازي براي شما ارسال مي شود لطفا پس از ورود به ايميلتان بر روي لينک ارسالي کليک کنيد

ورود به سایت-ويژه مديران

بارکد ديجيتالي

مي توانيد با نرم افزارهاي مخصوص موبايل اسکن نماييد

کلمات کلیدی