صفحه اصلي
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

جمعه 10 مرداد 1393 Friday 1 August 2014 4 شوال 1435


معرفی رشته ورزشی پیلاتس در شبکه ورزش توسط بنیان گذار ورزش پیلاتس در ایران روي تصوير کليک نماييد
گزارش تلویزیونی از کلاس پیلاتس آقایان توسط شبکه 5 سیما


تاريخچه ژوزف پيلاتس

ژوزف در نهم دسامبر ۱۸۸۳ در شهر کوچکی در آلمان به دنیا آمد. او دوران كودكي سختی داشت و از بيماري‌هايي مانند راشيتيسم ادامه مطلب


 دوره هاي فنون و مهارتهاي مربيگري

 اين موسسه بعنوان تنها مرکز تخصصي و باتجربه در کشور  با سابقه 8 سال آموزش و پروش مربيان پيلاتس باهدف آموزش صحيح و اصولي رشته اقدام به برگزاري دوره هاي آموزشي نموده است ادامه مطلب

بخش مقالات و آموزشهاي سايت

در اين بخش ليست مقالات و آموزشها قرار دارد، برخي از اين مقالات توسط مربيان و ورزشکاران ترجمه و تدوين شده است شما نيز مي توانيد مقالات خود را براي ما به آدرس این آدرس ایمیل توسط spambots حفاظت می شود. برای دیدن شما نیاز به جاوا اسکریپت دارید ارسال تا بعد از بررسي با نام شما منتشر شود.ادامه مطلب

 


کاملترين کتاب ورزشي پيلاتس

 انتشار کاملترین کتاب آموزشی از تمرینات ورزشی پیلاتس این کتاب  از 106 تمرین اصلی ژوزف پیلاتس در دو بخش تشکیل شده است که برای هر تمرین فواید ، احتیاطها و تنوعهای حرکتی ارائه شده ادامه مطلب

  • Register
IMAGE عضلات مفصل ران و کمربند لگنی
دوشنبه, 06 مرداد 1393
 عضلات مفصل ران و کمربند لگنی دست کم شانزده عضله در ناحیه ران و کمربند لگنی وجود دارد0(شش عضله چرخش دهنده خارجی مفصل ران به عنوان یک عضله محسوب شده اند.)بیشتر عضلات مفصل ران و کمربند لگنی بزرگ و قوی هستند.دسته بندی عضلات مفصل ران و کمربند لگنی... ادامه مطلب...
IMAGE عضله عرضی شکمTransversus abdominais
دوشنبه, 30 تیر 1393
عضله عرضی شکم  ((Transversus abdominais )) مبدا عضله :  3/1 خارجی رباط مغنبی، لبه درونی تاج خاصره، سطح درونی غضروف دنده¬ای شش دنده تحتانی و نیام کمریانتهای عضله : عضروف دنده¬ای ؛ ستیغ عانه و ستیغ خاصره ای-شانه ای، نیام شکمی تا خط سفید عضله راست شکمی عمل عضلهاز... ادامه مطلب...
IMAGE مراسم معرفی رشته ورزشی پیلاتس در سازمان فنی حرفه ای استان اصفهان
پنج شنبه, 26 تیر 1393
مراسم معرفی رشته ورزشی پیلاتس و موسسه پیلاتس ایرانیان در سازمان فنی حرفه ای استان اصفهان(گردشگری، طبیعت ،  ورزش) مراسم معرفی رشته ورزشی پیلاتس و معرفي موسسه پیلاتس ایرانیان  در تاریخ  25 تیرماه 1393 در سازمان فنی و حرفه ای استان اصفهان با حضور جناب... ادامه مطلب...
IMAGE کشیدگی عضلات دیواره شکمی
چهارشنبه, 25 تیر 1393
کشیدگی عضلات دیواره شکمی (Abdominal-Wall Strain) صدمه به عضلات یا زردپی های دیواره شکمی یا آسیب دیدگی عضلات یا زردپی هایی که با استخوان لگن اتصال دارند.عضلات و استخوانها شامل واحدهایی هستند که لگن و قفسه صدری را استحکام  بخشیده و اجازه حرکت به آنها,زردپی ها... ادامه مطلب...
IMAGE نماينده استان آذرابيجان شرقي معرفي شد
یکشنبه, 22 تیر 1393
نماينده استان آذرابيجان شرقي معرفي شد طي ابلاغي از سوي خانم بهاره عطري رياست موسسه در تاريخ 21تيرماه 93 سرکار خانم ليلا سلامي بعنوان سرپرست موسسه پيلاتس ايرانيان در استان آذربايجان شرقي تعيين گرديد. خانم عطری ضمن ابلاع نمایندگی همکاری و پشتبانی... ادامه مطلب...
IMAGE کمر درد و ورزش
یکشنبه, 22 تیر 1393
کمر درد و ورزش ستون فقرات، محور اصلي بدن انسان است و به همان اندازه در استحکام و ثبات بدن اهميت دارد که ستون هاي محکم براي استحکام يک ساختمان و  اعضاء ديگر از جمله سر، دستها، لگن و پاها و …. بر روي اين ستون استوار هستند و ستون فقرات با طرز قرار گرفتن... ادامه مطلب...
IMAGE نماينده استان قزوين معرفي شد
دوشنبه, 16 تیر 1393
نماينده استان قزوين معرفي شد طي ابلاغي از سوي خانم بهاره عطري رياست موسسه در تاريخ 15 تيرماه 93 سرکار خانم مريم کارگر بعنوان سرپرست موسسه پيلاتس ايرانيان در استان قزوين تعيين گرديد. خانم عطری ضمن ابلاع نمایندگی همکاری و پشتبانی دیگر اعضا را لازمه... ادامه مطلب...

آخرين بروز رساني دوشنبه 06 مرداد 1393 2:15:00 ب ظ .

تصاوير ژوزف پيلاتس

اشتراک در خبرنامه موسسه

ورود به سایت-ويژه مديران

بارکد ديجيتالي

مي توانيد با نرم افزارهاي مخصوص موبايل اسکن نماييد

کلمات کلیدی