آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

شنبه 1 ارديبهشت 1403 Saturday 20 April 2024 11 شوال 1445
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 6941
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 5983
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 6433
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 9907
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 7601
پیلاتس برای دویدن 9678
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 10565
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 8039
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 13302
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 9315
کورتیزول چیست؟ 8518
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 12172
خارپاشنه و پیلاتس 16129
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 20924
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 32624
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 9360
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 21732
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 16047
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 29873
کمر درد و ورزش 12979
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 7110
آناتومي عضله عرضی شکم 16599
عضلات مورب شکم 31266
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 13592
آشنايي با عضلات شکم 13984
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 9446
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 17023
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 21386
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 17500
کشش تک پا 13853
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 9879
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 9556
شناخت عضلات شکم 38315
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 12883
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 15162
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 10102
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 7480
متابولیسم چیست؟ 17278

آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی