Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748
پنجشنبه 6 ارديبهشت 1403 Thursday 25 April 2024 16 شوال 1445
-
1.
کشش تک پا
-
کشش تک پا The Single Leg Stretch
وضعيت اجراي تمرين :
به پشت دراز بکشيد شکم را منقبض به داخل نگهداريد پاي راست را با زانوي خم به سمت سينه راست بکشيد با اجراي دم پاي چپ را صاف و کشيده روي زمين قرار ...
-
ایجاد در 10 خرداد 1393
آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .