آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

دوشنبه 10 ارديبهشت 1403 Monday 29 April 2024 20 شوال 1445
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 6981
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 6022
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 6468
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 9935
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 7611
پیلاتس برای دویدن 9702
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 10586
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 8057
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 13322
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 9334
کورتیزول چیست؟ 8538
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 12199
خارپاشنه و پیلاتس 16163
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 21022
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 32886
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 9384
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 21795
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 16156
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 29912
کمر درد و ورزش 13002
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 7125
آناتومي عضله عرضی شکم 16628
عضلات مورب شکم 31398
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 13625
آشنايي با عضلات شکم 14010
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 9468
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 17047
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 21409
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 17519
کشش تک پا 13898
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 9900
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 9578
شناخت عضلات شکم 38390
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 12918
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 15201
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 10130
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 7501
متابولیسم چیست؟ 17305

آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی