Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748
جمعه 28 شهريور 1404 Friday 19 September 2025 26 ربیع‌الاول 1447
- 1. قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون...
- (آموزشها و دانستنيها)
- قبل ازورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... شنیده ام که می گویند قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخور چون دل درد می گیری آیا این گفته درست است؟ آیا مصرف غذا قبل و بعد ورزش تفاوتی دارد؟ به طور معمول بعد ...
- ایجاد در 03 ارديبهشت 1393
- 2. قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون...
- قبل ازورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... شنیده ام که می گویند قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخور چون دل درد می گیری آیا این گفته درست است؟ آیا مصرف غذا قبل و بعد ورزش تفاوتی دارد؟ به طور معمول بعد ...
- ایجاد در 03 ارديبهشت 1393
آخرين بروز رساني چهارشنبه 06 شهریور 1404 2:40:59 ب ظ .
آخرین اخبار
- معرفی کلاسهای آنلاین پیلاتس در اینستاگرام بروز شد
- بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس
- تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی
- دوازدهمين سالگرد تاسيس ورزش پيلاتس
- پيام نوروزي استاد بهاره عطري
- فيلم اجراي صحيح حرکت roll over
- فيلم اجراي صحيح حركت crisscross يا كشش تك پا با پيچ بالاتنه
- فيلم اجراي صحيح حرکت كشش دوپا با زانوهاي صاف
- فيلم اجراي صحيح حرکت گهواره با پاي باز
- فيلم اجراي صحيح حرکت کشش تک پا و کشش دوپا
- فيلم اجراي صحيح حرکت تيزرو اشاره به برخي اشتباهات رايج
- فيلم اجراي صحيح حرکت هاندرد و اشاره به برخي از اشتباهات رايج
- مراسم اهدای مدارک فنون و مهارت آموزش پیلاتس - استان اصفهان سال 96
- پیلاتس مت یا پیلاتس زمینی، و پیلاتس ریفورمر
- ايجاد مطلب در ديگر بخشها برا ک
- گزارش تصويري از برگزاري مراسم يازدهمين سالگرد تاسيس پيلاتس
- پيام تبريک استاد عطري بمناسبت يازدهمين سالگرد تاسيس ورزش پيلاتس
- پيام استاد عطري بمناسب آغاز سال 1396
- انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول
- سیاتیک چیست و دلیل آن چیست ؟
کلمات کلیدی