Service Times: 9am and 10:30am				
										
					6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748				
						
		 
	
				
		
		
		
		
							
						
							
							
			
			
			
سه شنبه  13  آبان  1404 Tuesday  4  November  2025 13 جمادیالاول 1447
		 
	
				 
							
		 
		 
		
	
		
	
		
				
		
		
	
	
		
		
			
	
	
	
		
				
		
		
		
		
				
		
		
		
					
				
			
								
				
				
			
			
				
				
				
					
										
											
						
						
						
																
														
								
	- 
		1. 					
				معرفی کلاسهای آنلاین پیلاتس در اینستاگرام بروز شد			
			
 
			- 
			
				(اخبار موسسه)
			
		
 
		- 
		... 
nassimsri 
تهران 
5 
هما قمی 
pilates.by.homa 
تهران 
6 
نیلوفر درود 
niloufardoroud_pilatesonline 
تهران 
7 
گیتا دهقانی محمودآبادی 
gita.dehghani.m 
تهران 
8 
فرانک نوری ...	
 
			- 
			ایجاد در 12 شهریور 1399		
 
		- 
		2. 					
				بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس			
			
 
			- 
			
				(آموزشها و دانستنيها)
			
		
 
		- 
		... مورد استفاده قرار می گیرد. 
  
منابع : 
  
Barbosa AW, Guedes CA, Bonifácio DN, et al. The pilates breathing technique increases the electromyographic amplitude level of the deep abdominal muscles ...	
 
			- 
			ایجاد در 04 شهریور 1399		
 
		- 
		3. 					
				سیاتیک چیست و دلیل آن  چیست ؟			
			
 
			- 
			
				(آموزش پيلاتس)
			
		
 
		- 
		... پاسخ می دهد .ایشان یک فیزیوتراپیست ومتخصص ارتوپد است و از بنیانگذاران polestar pilates .یکی از پیشگامان در آموزش مربیان پیلاتس با تمرکز بر توانبخشی .ایشان به ما در رابطه با سیاتیک و نقش تمرینات پیلاتس ...	
 
			- 
			ایجاد در 16 بهمن 1395		
 
		- 
		4. 					
				پیلاتس برای دویدن			
			
 
			- 
			
				(آموزشها و دانستنيها)
			
		
 
		- 
		... "بدون درد و آسیب بدوید"  
موسسه پيلاتس ايرانيان www.pilates.ir  
   ...	
 
			- 
			ایجاد در 19 آبان 1394		
 
		- 
		5. 					
				کشش تک پا			
			
 
			- 
			
				(آموزشها و دانستنيها)
			
		
 
		- 
		... دهيد 
اگر مشکل کمر داريد پاها را در زاويه بالاتر نسبت به زمين باز کنيد 
 برخي از فواید این حرکت : 
توقيت عضلات شکم ،پاها،کشش باسن و پايين کمر موسسه پيلاتس ايرانيان www.pilates.ir  
   ...	
 
			- 
			ایجاد در 10 خرداد 1393		
 
		- 
		6. 					
				اعضاي اصلي موسسه 			
			
 
			- 
			
				(معرفي موسسه )
			
		
 
		- 
		... تماس:09124351633  پست الکترونيکي: 
  
امور نظارت و بازرسي  
  نام و نام خانوادگي:رابعه علي خواصي   پست الکترونيکي: 
  
امور روابط عمومي    
  نام و نام خانوادگي:اسدالله ايماني  پست الکترونيکي:iman_powerpilatesyahoo.com ...	
 
			- 
			ایجاد در 29 فروردين 1393		
 
		- 
		7. 					
				مشخصات موسسه			
			
 
			- 
			
				(معرفي موسسه )
			
		
 
		- 
		... p انگليسي و برگرفته از واژه pilates است . شکل ظاهري اين اجزاء،طرحي از اجراي يکي از تمرينهاي اصلي بنام شيرجه وارانه (jackknife)است.   
ثبت علامت تجاري با اجزاء کلمه پيلاتس به فارسي و pilates به صورت لاتين ...	
 
			- 
			ایجاد در 29 فروردين 1393		
 
		- 
		8. 					
				سوالات رايج			
			
 
			- 
			
				(پيلاتس)
			
		
 
		- 
		... 
http://www.howjsay.com/index.php?word=pilates&submit=Submit   اگر تو سايت  مراجعه كرده باشين تلفظ صحيح در سايت آمدهpilateez پيلاتيز اما رشته ثبت شده در ايران هماهنند خيلي از كلمات ديگر زبانهاي خارجي ...	
 
			- 
			ایجاد در 28 فروردين 1393		
 
		- 
		9. 					
				تاريخچه ژوزف پيلاتس			
			
 
			- 
			
				(پيلاتس)
			
		
 
		- 
		مختصري از زندگينامه    ژوزف هوبرتوس پيلاتس  (1967-188۳)  Joseph hubertus pilates 
 ژوزف پيلاتس در نهم دسامبر ۱۸۸۳ در شهر کوچکی در آلمان به دنیا آمد. او دوران كودكي سختی داشت و از بيماريهايي مانند راشيتيسم، ...	
 
			- 
			ایجاد در 28 فروردين 1393		
 
		- 
		10. 					
				 پيلاتس و علم کنترولوژي			
			
 
			- 
			
				(پيلاتس)
			
		
 
		- 
		...   
منبع:کتاب مجموعه تمرينات ورزشي پيلاتس  ترجمه و تدوين بهاره عطري  و مرتضي شفيعي بنيانگذاران ورزش پيلاتس در ايران www.pilates.ir 
   ﭼرا پیلاتس این ﻣﻘدار موفقیت آمیز ﺑوده اﺳت 
ﭼﮕﻮﻧﻪ اﯾﻦ ورزش ﻧﺎﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ...	
 
			- 
			ایجاد در 28 فروردين 1393		
 
		- 
		11. 					
				تاريخچه ژوزف پيلاتس			
			
 
		- 
		مختصري از زندگينامه    ژوزف هوبرتوس پيلاتس  (1967-188۳)  Joseph hubertus pilates 
 ژوزف پيلاتس در نهم دسامبر ۱۸۸۳ در شهر کوچکی در آلمان به دنیا آمد. او دوران كودكي سختی داشت و از بيماريهايي مانند راشيتيسم، ...	
 
			- 
			ایجاد در 28 فروردين 1393		
 
		- 
		12. 					
				مشخصات موسسه			
			
 
		- 
		... p انگليسي و برگرفته از واژه pilates است . شکل ظاهري اين اجزاء،طرحي از اجراي يکي از تمرينهاي اصلي بنام شيرجه وارانه (jackknife)است.   
ثبت علامت تجاري با اجزاء کلمه پيلاتس به فارسي و pilates به صورت لاتين ...	
 
			- 
			ایجاد در 29 فروردين 1393		
 
	
 
								
								
														
														
						 
						 
						
										
										
										
				 
				 
					
									
					
													
									
				
		
		
		
				
					
												
    
        آخرين بروز رساني چهارشنبه  06 شهریور 1404 2:40:59 ب ظ .