آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

يكشنبه 12 مرداد 1404 Sunday 3 August 2025 8 صفر 1447
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 8611
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 7733
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 7760
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 11265
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 8294
پیلاتس برای دویدن 10824
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 11749
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 9125
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 14393
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 10406
کورتیزول چیست؟ 9676
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 13588
خارپاشنه و پیلاتس 18082
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 25550
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 44468
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 10638
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 24675
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 20939
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 31721
کمر درد و ورزش 14468
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 8089
آناتومي عضله عرضی شکم 18369
عضلات مورب شکم 36560
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 15049
آشنايي با عضلات شکم 15674
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 10518
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 18104
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 22577
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 18545
کشش تک پا 16154
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 11301
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 10941
شناخت عضلات شکم 41641
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 14461
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 17025
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 11505
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 8510
متابولیسم چیست؟ 18828

آخرين بروز رساني یکشنبه 23 تیر 1404 1:39:35 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی