آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

شنبه 11 مرداد 1404 Saturday 2 August 2025 7 صفر 1447
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 8609
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 7731
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 7758
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 11263
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 8292
پیلاتس برای دویدن 10822
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 11747
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 9123
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 14390
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 10404
کورتیزول چیست؟ 9674
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 13585
خارپاشنه و پیلاتس 18079
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 25546
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 44461
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 10636
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 24671
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 20936
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 31719
کمر درد و ورزش 14466
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 8087
آناتومي عضله عرضی شکم 18366
عضلات مورب شکم 36556
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 15046
آشنايي با عضلات شکم 15671
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 10515
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 18102
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 22573
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 18543
کشش تک پا 16149
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 11298
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 10938
شناخت عضلات شکم 41635
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 14458
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 17022
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 11502
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 8508
متابولیسم چیست؟ 18825

آخرين بروز رساني یکشنبه 23 تیر 1404 1:39:35 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی