آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

پنجشنبه 27 ارديبهشت 1403 Thursday 16 May 2024 8 ذی‌القعده 1445
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 7043
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 6091
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 6518
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 9979
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 7627
پیلاتس برای دویدن 9733
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 10618
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 8086
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 13358
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 9369
کورتیزول چیست؟ 8571
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 12237
خارپاشنه و پیلاتس 16223
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 21254
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 33365
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 9422
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 21878
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 16402
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 29989
کمر درد و ورزش 13038
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 7154
آناتومي عضله عرضی شکم 16683
عضلات مورب شکم 31632
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 13667
آشنايي با عضلات شکم 14056
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 9494
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 17073
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 21437
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 17545
کشش تک پا 13965
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 9935
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 9617
شناخت عضلات شکم 38500
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 12964
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 15252
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 10160
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 7521
متابولیسم چیست؟ 17338

آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی