آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

جمعه 14 ارديبهشت 1403 Friday 3 May 2024 24 شوال 1445
مسیر سایت ديگر بخشها آموزشها و دانستنيها
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 6992
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 6034
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 6478
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 9942
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 7612
پیلاتس برای دویدن 9705
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 10589
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 8060
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 13328
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 9339
کورتیزول چیست؟ 8541
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 12203
خارپاشنه و پیلاتس 16169
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 21065
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 32988
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 9387
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 21813
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 16203
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 29925
کمر درد و ورزش 13007
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 7129
آناتومي عضله عرضی شکم 16634
عضلات مورب شکم 31448
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 13631
آشنايي با عضلات شکم 14014
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 9471
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 17051
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 21412
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 17522
کشش تک پا 13905
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 9905
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 9582
شناخت عضلات شکم 38415
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 12927
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 15211
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 10134
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 7503
متابولیسم چیست؟ 17310

آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی