آموزشها و دانستنيها
Service Times: 9am and 10:30am
6399 North Wells Road, Bigtownville, CO 32748

جمعه 7 ارديبهشت 1403 Friday 26 April 2024 17 شوال 1445
مسیر سایت ديگر بخشها آموزشها و دانستنيها
  • Register
نمایش # 
عنوان کلیک ها
بررسی دلیل تنفس جانبی (سینه ای) در پیلاتس 6956
تاثیر تنفس جانبی (عمیق) درسلامت و زیبایی 6003
انتشار پايان نامه تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر کورتیزول 6451
فواید پيلاتس برای دوچرخه سواری 9926
حقایقی تلخ در باره ورزش زیبایی اندام و تفاوت های اصلی آن با ورزش با وزنه به منظور افزایش قدرت و سلامت عمومی 7607
پیلاتس برای دویدن 9697
توصیه های ساده و موثر برای لاغری 10580
مصرف ویتامین و مکمل های غذایی خوب است یا بد؟ 8053
30 نکته ساده و موثر برای رفع چربی شکم 13317
آیا ترازو به شما راست می گوید؟ 9328
کورتیزول چیست؟ 8530
آشنايي با اسکوليوز و انواع آن 12190
خارپاشنه و پیلاتس 16147
عضله راست رانی(Rectus femoris muscle ) 20970
عضله خیاطه(Sartorius muscle ) 32787
کنترل تعادل مایعات درعضلات ورزشکاران 9376
عضلات مفصل ران و کمربند لگنی 21770
عضله عرضی شکمTransversus abdominais 16112
کشیدگی عضلات دیواره شکمی 29893
کمر درد و ورزش 12994
اهميت فعاليت بدني در بيماران ديابتي 7123
آناتومي عضله عرضی شکم 16620
عضلات مورب شکم 31345
ناهنجاری سر به جلو و حرکات اصلاحی 13611
آشنايي با عضلات شکم 13999
کاهش موضعی چربی یک افسانه است 9463
بعد از خوردن غذا ۷ کار ممنوع است 17041
حالت تهوع یا سرگیجه هنگام تمرین 21401
چرا چربی های شکم تان آب نمی شوند؟ 17512
کشش تک پا 13877
ورزش يا رژيم، كدام بهتر است؟ 9892
قبل از ورزش سنگین غذای کامل نخوريد چون... 9569
شناخت عضلات شکم 38365
حرکات ماساژ گونه براي ستون مهره ها 12908
تمرينهاي مخصوص تقويت عضلات كف لگن 15188
تفاوت رژيم غذايي ورزشكاران با افراد عادي 10118
اندورفین در ورزش و تاثیر ورزش بر متغیرهای روان شناختی, تاثیر ورزش بر حافظه 7490
متابولیسم چیست؟ 17295

آخرين بروز رساني جمعه 24 تیر 1401 9:38:00 ب ظ .

مشترک کانال پيلاتس شويد


جهت عضويت در کانال
روي لوگوکليک کنيد
ويژه تلفن همراه

آخرین اخبار

کلمات کلیدی